Это контакт со своей злостью
Не разрушать этой энергией все вокруг, как у тебя бывало - а созидать..
Не разрушаться злостью из нутра (когда терпишь, когда ее подавляешь, когда лучше промолчать, чтоб лишнего на сказать), а созидать ее энергией свои дела.
Не разрушаться от чужих негативных эмоций, а энергией здоровой агрессии/злости защищать свои границы и саму себя…